Šta raditi kada ne možete da zaspite?
Kvalitetan san je jedan od najvažnijih faktora vašeg celokupnog zdravlja i blagostanja organizma, ali 30-44% odraslih spava nedovoljno, nekvalitetno ili se često budi noću. Briga, stres, uzbuđenje, posao, putovanja, poslednja sezona vaše omiljene serije su samo neki od razloga koji
Najčešće greške u nezi kože
Danas su na tržištu dostupni najraznovrsniji proizvodi za negu kože kao i brojni saveti za savršenu skincare rutinu. Međutim u moru preporučenih proizvoda i saveta možemo da napravimo greške u našoj skincare rutini i učlinimo više štete nego koristi našoj
Novogodišnje beauty odluke
Svake godine u ovo doba čvrsto smo rešeni da promenimo dosadašnje rutine kao i da uvedemo neke nove. Većina tih odluka odnosi se na rad na sebi kao i unapređenje naših sposobnosti i napredak na svim poljima. Ono što je
7 načina kako očuvati kvalitet kose ove jeseni
Svake sezone, kako se vreme menja i naša tela se menjaju, stoga je važno da brigu o sebi uskladite sa tim promenama. Ovo je važno kako biste bili sigurni da je ono što koristite najbolje za vaše potrebe i kako
Must-have proizvodi za jesenji skin care
Postoji mnogo razloga da budete srećni zbog jesenje sezone, ali kako prelazimo u jesen i vreme se menja, menja se i način na koji naša koža reaguje na nove temperature. U ovo doba godine naša koža prolazi kroz sopstvenu prelaznu
5 načina kako da se osećate prijatno ove jeseni
Zašto je važno menjati način života u različitim periodima godine? Kako se osećati udobno tokom jeseni? Zato što naše telo reaguje na promenu godišnjih doba, hteli mi to ili ne. Suva koža, problemi sa spavanjem ,nervoza, slab metabolizam su reakcije
Self-care rainy day rutina
Leto je iza nas, što znači da nas u narednom periodu očekuju dugi i kišni jesenji dani. Kada je vreme sunčano i toplo uvek imamo neku zanimaciju koja nas okupira, ali ako je napolju kiša često ne znamo kako da
Kako oporaviti kožu posle leta?
Iako leto tehnički traje do kraja septembra, svi se nezvanično opraštaju od sletnje sezone već krajem avgusta. Često uranjanje u bazene punjene hlorom, tromesečno konzumiranje letnjih koktela i možda čak i malo previše sunčanja ostavilo je posledice po vašu kožu.
Kako zadržati kožu hidriranom tokom vrelih letnjih dana?
Iako je leto mnogima od nas omiljeno godisnje doba, ono sa sobom nosi mnogobrojne izazove za našu kožu. Sa promenom vremena, menjaju se i potrebe naše kože, pa je zbog povećanog UV zračenja tokom leta sve teže održati našu kožu
Hailey Bieber: Recept za negovanu kožu
Hailey Boldvin Bieber američka je manekenka, poznata kao ćerka glumca Stiva Bodvina kao i supruga poznatog kanadskog pevača Dzastina Bibera. Karijeru je započela potpisivanjem ugovora sa Ford Models i pojavljivanjem u popularnim časopisima kao što su Tatler, LOVE, V i
