Blog
Kolagen: mali rituali koji pomažu koži da stari lepše
Ne postoji jedna krema, tretman ili suplement koji rešava sve. Ali postoje svakodnevne navike koje koži daju bolje uslove da radi ono što prirodno radi.
Kolagen je jedan od ključnih proteina koji koži daju strukturu, čvrstinu i elastičnost. Kako starimo, njegova prirodna proizvodnja postepeno opada, dok faktori poput izlaganja UV zračenju mogu dodatno doprineti njegovoj razgradnji. Zato možda bolje pitanje nije kako „boostovati“ kolagen preko noći, već šta možemo redovno da radimo kako bismo podržali njegovu proizvodnju i sačuvali ono što već imamo.
Počnimo od onoga što stavljamo na kožu
Retinoidi su među najbolje proučenim sastojcima kada je reč o podršci proizvodnji kolagena i poboljšanju izgleda kože, dok peptidi takođe mogu imati svoje mesto u dobro osmišljenoj skincare rutini. Ipak, dobra rutina ne mora da podrazumeva deset proizvoda. Mnogo je važnije da odgovara vašoj koži, da aktivne sastojke koristite pravilno i, možda najvažnije, da budete dosledni.
SPF nije samo letnja stvar
Kada govorimo o očuvanju kolagena, ne možemo da razmišljamo samo o tome kako da podstaknemo njegovu proizvodnju. Važno je i smanjiti faktore koji doprinose njegovoj razgradnji, a UV zračenje je jedan od najvažnijih. Zato svakodnevna zaštita od sunca ima posebno mesto u rutini koja je usmerena na dugoročno očuvanje izgleda i kvaliteta kože. Možda nije najuzbudljiviji proizvod na polici, ali je jedan od koraka koje vredi pretvoriti u naviku.
Koža se neguje i iznutra
Telu su za prirodnu proizvodnju kolagena potrebni odgovarajući gradivni elementi, zbog čega i ono što jedemo postaje deo ove priče. Dovoljan unos proteina, vitamina C, cinka i raznovrsna ishrana obezbeđuju nutrijente koji učestvuju u normalnoj sintezi kolagena. Nije novi beauty trend niti instant rešenje, ali kada govorimo o koži na duže staze, svakodnevne navike često imaju više smisla od kratkoročnih trikova.
A šta se dešava tokom 8 sati koje prespavamo?
Večernjoj skincare rutini posvećujemo dosta pažnje. Biramo serum, kremu i aktivne sastojke, a mnogo ređe razmišljamo o tome šta se dešava nakon što ugasimo svetlo. Lice narednih sedam ili osam sati ostaje u direktnom kontaktu sa jastučnicom, dok se tokom sna okrećemo i menjamo položaj.
I upravo tu svilena jastučnica ima smisla kao deo beauty rutine. Ne zato što sama stimuliše proizvodnju kolagena, to ne bismo tvrdili, već zato što glatka površina svile stvara manje trenja između kože i jastučnice tokom noći. Svila je takođe manje upijajuća od pamuka, pa manje preuzima vlagu sa površine kože i proizvode koje smo pažljivo naneli pre spavanja.
Silkeep svilena jastučnica tako postaje jedan od najjednostavnijih koraka u rutini: ne morate da je nanosite, čekate da deluje niti dodajete još jednu obavezu pred spavanje. Jednostavno stvarate nežnije okruženje za kožu tokom svih onih sati kada o njoj uopšte ne razmišljate.
Dobra kolagen rutina nije jedan proizvod
Očuvanje kolagena je kombinacija malih stvari koje radimo iz dana u dan: pametno odabrane skincare rutine, zaštite od sunca, kvalitetne ishrane, sna i načina na koji tretiramo kožu između svih tih koraka. Ne postoji jedno čudotvorno rešenje, ali postoji mnogo dobrih odluka koje zajedno imaju smisla.
A ako već provodimo približno trećinu dana spavajući, vredi razmisliti i o površini na kojoj naše lice provodi sve te sate. Skincare završite pre spavanja. Silkeep nastavlja tamo gde ste vi stale.
Silkeep je prvi regionalni brend koji se bavi prodajom i kreiranjem proizvoda od svile za spavanje.
U nastavku možete videti ponudu naših svilenih proizvoda:
100% Svilene Mix Puffy Gumice 6cm (3 kom)
Оригинална цена је била: RSD 4.499,00.RSD 3.899,00Тренутна цена је: RSD 3.899,00.
Najčešće postavljana pitanja
1. Šta je kolagen i zašto je važan za kožu?
Kolagen je protein koji koži pruža strukturu, čvrstinu i elastičnost. Sa godinama njegova proizvodnja prirodno opada, zbog čega koža postepeno može postati tanja i manje elastična.
2. Kako sačuvati kolagen u koži?
Za očuvanje kolagena važni su svakodnevna zaštita od UV zračenja, kvalitetna ishrana sa dovoljno proteina i vitamina C, kao i pravilna nega kože. Retinoidi su među najbolje proučenim sastojcima kada je reč o podršci proizvodnji kolagena.
3. Da li san utiče na kolagen i izgled kože?
Kvalitetan san važan je za normalne procese oporavka organizma i zdrav izgled kože. Zato dobra večernja rutina ne podrazumeva samo skincare, već i dovoljno sna i prijatno okruženje za spavanje.
4. Da li svilena jastučnica pomaže koži i kolagenu?
Svilena jastučnica ne povećava direktno proizvodnju kolagena. Međutim, njena glatka površina stvara manje trenja u kontaktu sa licem, a svila upija manje vlage od pamuka. Zato je svilena jastučnica nežan dodatak noćnoj rutini nege kože.